比赛起点：新时代大桥北侧新区大道交叉口
1、半程路线（21.0975KM）
路线：新时代大桥北侧新区大道交叉口—新时代大桥—新时代大道—常新路—幸福路—西康路—工农路—常新桥—黄海路—丰山桥—大华路—春柳路—幸福路—环湖南路—幸福路—碧桂园一期东侧南北路—新村路—花园北路—北兴路—五一路—东方路—湿地公园南门
2、健康跑（10KM）
路线：新时代大桥北侧新区大道交叉口一新时代大桥一新时代大道一通港大道一梅花湾景区南门一梅花湾一梅花湾景区虹碟舞台
3、迷你跑（5KM）
路线：新时代大桥北侧新区大道交叉口一新时代大桥一新时代大道一常新路一幸福路一金丰廉政主题公园
1、先天性心脏病和风湿性心脏病；
2、高血压和脑血管疾病；
3、心肌炎和其他心脏病；
4、冠状动脉病患者和严重心律不齐；
5、血糖过高或过低的糖尿病；
6、比赛日前两周以内患感冒；
7、妊娠；
8、其它不适合运动的疾病患者。
2、报名截止时间：2019年10月8日下午2点；
